お知らせ・院長ブログ

「粘液便」とは？   －正常な生理現象から知る第一歩 便に「粘り気のあるもの」が付着しているのを見て、不安を感じる方は少なくありません。しかし、まずは落ち着いてください。便に含まれる少量の粘液は、生理的な現象であり、必ずしも病気を意味するものではありません。この粘液は、腸の粘膜から分泌されるゼリー状のタンパク質の一種で、便がスムーズに腸内を移動するための潤滑油のような役割を担っています。したがって、健康な方の便にもわずかに粘液が付着していることはごく自然なことです。 重要なのは、どのような状態が「異常な粘液便」と見なされるかを知ることです。一般的に、肉眼でゼリー状とわかるほどの多量の粘液が確認できる場合、または一時的なものではなく、何日も続く、あるいは繰り返し見られる場合には、腸内で何らかの異常が起きている可能性が考えられます。特に、粘液に血液や膿が混じっている場合は、より注意が必要です。このような便の変化は、体からの大切なメッセージと捉え、放置せずにその意味を理解することが第一歩となります。 色と性状から読み解く、粘液便のサイン...

女性に多い「座るとお腹が痛い」の正体 多くの女性が経験する「座るとお腹が痛くなる」という悩みは、一見すると些細なことのように感じられ、見過ごされがちです。特に、月経周期に伴う不調と関連付けられることが多く、「生理前だから仕方ない」「女性だからよくあること」と自己判断し、痛み...

その「刺すようなお腹の痛み」、もしかして体からのSOSではありませんか？ 突然、お腹に「刺すような」「きりきりとした」鋭い痛みが走ると、思わず身動きが取れなくなるほどの不安に襲われることがあります。日常のちょっとした不調であれば、様子を見ようと考える方も多いかもしれません。...

胃薬を飲み続ける、その漠然とした不安の正体：専門医からのメッセージ イントロダクション：患者様が抱える不安に寄り添う 「胃もたれや胸やけが続いて、もう何年も胃薬を飲み続けている。」 「市販薬で一時的に良くなるけれど、またすぐに症状がぶり返す。」...

巷に溢れる「腸活」と、科学が解き明かす真実 近年、「腸活」という言葉は、私たちの健康に対する意識の高まりとともに、生活に深く浸透してきました。ヨーグルトや納豆、サプリメントなど、手軽に腸内環境を改善できると謳われる製品や情報が氾濫する中、多くの方が日々の生活に取り入れています。このブームの背景には、腸内細菌に関する研究が目覚ましい進展を遂げ、腸が単なる消化器官ではなく、全身の健康を司る重要な「もう一つの臓器」であることが次々と明らかになってきたという、揺るぎない科学的根拠の存在があります。 しかしながら、一般に広まる情報の中には、科学的な裏付けが不十分なものや、表面的な効果のみを強調するものが少なくありません。真の健康を追求するためには、流行や漠然とした情報に惑わされるのではなく、確固たる臨床エビデンスに基づいた理解と、個々人の状態に合わせた専門的なアプローチが不可欠です。本稿では、消化器内科を専門とする医師の視点から、腸内環境の最新の知見を紐解き、科学的に有効な「腸活」のあり方、そしてくりた内科・内視鏡クリニックが果たすべき役割について、深く掘